Die Methode der Improvisation->Beschreibung und Bilder

Tagesworkshop am 08.11.2009 - Die Farben des Herbstes tanzen

In Tanzimprovisation und Körperarbeit erforschen wir die Themen des Herbstes: sattes Genießen, Ballast Abwerfen, nach innen Gehen...
So wird spür- und sichtbar, welche Anteile uns vertraut und bewusst sind und welchen wir bisher keinen oder wenig Raum gegeben haben.
Wir können mit den Herbstqualitäten experimentieren und neue Seiten an uns entdecken und integrieren.
Wir nehmen uns Zeit nachzuspüren, das Erlebte zu malen und unsere Erfahrungen in der Gruppe zu teilen.

am Sonntag den 8. November 2009
von 11:00 bis 17:00
mit Susanne Rauth und Hilde Freundlieb
im Tanzstudio in der Marmeladenfabrik Xantener Str. 99, Köln-Nippes
Kursgebühr: 56,- Euro,
bei Anmeldung bis zum 12.10. 51,- Euro

Anmeldung bei Susanne Rauth: s.rauth@sensoki.de Tel: 0221-9901822
mitzubringen: bequeme Tanzkleidung, Verpflegung und Getränke, Malkreide (Wachs, Öl oder Pastell)

Tanze ! Tanz' aus der Reihe

TANZIMPROVISATON UND EXPERIMENTE
"Aus der Reihe tanzen!"

Im Kurs möchte ich Redewendungen und Texte, die uns berühren, als Anlass zur Tanzimprovisation nutzen. Die TänzerInnen sind eingeladen mitzubringen, was ihnen im Alltag „ins Auge fällt“, „im Nacken sitzt“ oder „in den Schoß fällt“.
In der Improvisation geben wir uns ganz dem Augenblick hin, wollen nicht wiederholen und begegnen der Musik, den TanzpartnerInnen und uns selbst in jedem Moment neu.
Die Lust, sich auf Bewegungen - auch ungewohnte - einzulassen und damit zu tanzen steht im Vordergrund. Tänzerische Vorerfahrung ist nicht notwendig.
Leitung: Dr. Susanne Rauth (Leiterin für Therapeutischen Tanz DGT, Tanzpädagogin AfT, Integrative Tantherapeutin cand. DGT)
Ort: Helmholtzstr. 2 - Klingel Nr. 3, 50825 Köln-Ehrenfeld
Termin: mittwochs 14-tägig, 19 - 20:30 Uhr
Schnuppertermin: jederzeit möglich  (5,- Euro, bitte anmelden)
Preis: 22,- Euro  pro Monat
 
Informationen und Anmeldung: ->Kontakt

Tanzend auf der Spur eigener Bedürfnisse

Tanztherapie Workshop - neue Termine auf Anfrage

Im Alltag haben wir viele verschiedene Möglichkeiten uns zu verhalten, nutzen aber oft unsere Spielräume nicht aus.

Wir werden im Workshop mit  vertrauten und ungewohnten Bewegungen experimentieren. Tanzend erforschen wir Spielräume und Zwischenräume, um unseren Vorlieben und Bedürfnissen auf die Spur zu kommen.

Über unsere Erlebnisse und Erkenntnisse werden wir uns austauschen und sie mit unserem Alltag in Zusammenhang bringen.

Neugier auf Dich selbst - mehr brauchst Du nicht!

Dr. Susanne Rauth
ist Leiterin für Therapeutischen Tanz (DGT), Tanzpädagogin, Dipl.-Sportlehrerin und Sporttherapeutin. Sie lehrt und berät im Bereich Bewegung, Gesundheit und Prävention.

Marion Kortenkamp
ist Tänzerin, Leiterin für Therapeutischen Tanz (DGT), Tanzpädagogin und Dipl.-Sozialpädagogin. Sie arbeitet und forscht im Bereich Körper, Bewegung, Tanz und Therapie.

Ort: Zentrum für Bewegung und Tanz, Lothringer Str. 36b, 44805 Bochum
Termin: N.N. (13:30 bis 19:30 und 10:30 bis 15:30 Uhr)
Preis: 130,- Euro (ermäßigt 110,- Euro bei Anmeldung bis zum ....)
Informationen und Anmeldung: Marion Kortenkamp 02302 1696196, WO.MA.KO@gmx.de
Dr. Susanne Rauth, 0221 9901822

TanzLust trifft TeamWork
Ein Tanztherapie Workshop

Nicht nur im Alltag, sondern auch im Beruf organisieren wir unser Leben in Gruppen oder teamähnlichen Gemeinschaften. Dabei ist es nicht immer leicht unsere eigene Position zu erkennen und zu vertreten. Mit Methoden der Tanztherapie erforschen wir das Spannungsfeld von Abgrenzung und Anpassung. Wir gehen der Frage nach, was wir brauchen, um uns selbst in einem Team konstruktiv einbringen zu können und suchen Wege, Auseinandersetzungen zu gestalten und gemeinsame Ziele zu entwickeln. Mit Freude am gemeinsamen Tanzen gewinnen (oder entwickeln) wir neue Handlungsspielräume, die für die alltägliche wie berufliche Arbeit in und mit Gruppen hilfreich sind.

Ort: Zentrum für Bewegung und Tanz, Lothringer Str. 36b, 44805 Bochum
Termin: Frühjar 2010 (13:30 bis 19:30 und 10:30 bis 15:30 Uhr)
Preis: 130,- Euro (ermäßigt 110,- Euro bei Anmeldung bis xx)
Informationen und Anmeldung: Marion Kortenkamp 069 40800880, WO.MA.KO@gmx.de,
Dr. Susanne Rauth, 0221 9901822.

Tanzende Nanas

Tanzimprovisation für übergewichtige Frauen:

Abnehmen ist eine Frage der liebevollen Haltung zu sich selbst. Durch Tanzen lernen Frauen, sich anders wahrzunehmen. Musik und Bewegung wirken motivierend. Tanzend kann das Übergewicht vergessen werden und das Gewicht wird, genauso wie der Raum, der Rhythmus und die Mit-Tänzerinnen, zum Bestandteil des Tanzens.
Der Spaß und der kreative, nicht wertende Prozess stehen im Vordergrund. Ganz von selbst geschieht durch das Tanzen eine Aktivierung des Stoffwechsels und damit eine Förderung der Fettverbrennung. Ergebnis: Selbstbewusst abnehmen.
Sie brauchen Neugier, sich auf die Angebote einzulassen. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Gerne führe ich ein persönliches Vorgespräch, um Fragen zu klären.
Leitung: Dr. Susanne Rauth (Leiterin für Therapeutischen Tanz DGT, Sporttherapeutin DVGS, MOBILIS Trainerin)
Ort: Tor 28, Machabäerstr. 28,  am Hauptbahnhof
Termin: mittwochs 14-tägig, 18:30 - 19:30 Uhr
Schnuppertermin: jederzeit möglich  (5,- Euro, bitte anmelden)
Preis: 9,- Euro / Abend, monatlich zahlbar zum Monatsende

Informationen als PDF-Datei -> Tanzende Nanas
 
Informationen und Anmeldung: ->Kontakt

Tanztherapie - Integrative Tanztherapie in der Gruppe

"Frei bewegt von Kopf bis Fuß –
mit Fingerspitzengefühl,
einer Prise Schalk im Nacken
und wirbelnder Säule
Fuß fassen und aufatmen."
Hedda-Maria Hofmann

dienstags, 19 - 20:30 Uhr
Praxis für Integrative Tanztherapie
Helmholtzstr. 2
50825 Köln

Dr. Susanne Rauth
Sportwissenschaftlerin, Integrative Tanztherapeutin cand. (DGT/FPI)
Ingrun Kiel
HP für Psychotherapie, Integrative Tanztherapeutin cand. (DGT/FPI)

Information und Anmeldung: 0221 9901822