Nordic Walking

Gekonntes Nordic Walking ist eine fließende, dynamische Bewegung wie beim Skilanglauf. Die Technikschulung des Stockeinsatzes und eine intensive Gehschulung führen Sie zu einem gut dosierbaren Ausdauertraining. Sie lernen, die für Sie angemessene Anstrengung einzuhalten und kräftigen gleichzeitig Ihren gesamten Bewegungsapparat. Das senso-nordicwalking ist ein Outdoorkurs, der im Königsforst stattfindet.

Hier kommen Sie direkt zu den Terminen.

Mein Konzept finden Sie unter SENSOKI